MULHER FITNESS
Madrinha de bateria diz usar sexo para contabilizar perda de calorias para o Carnaval 2026
Karol Rosalin conta que até os momentos de prazer entram na planilha de controle do corpo e fazem parte da rotina
Prestes a estrear como madrinha de bateria da Acadêmicos do Tatuapé no Carnaval 2026, Karol Rosalin, conhecida como a mulher fitness perfeita, revelou que leva disciplina ao extremo. A influencer contou que até as calorias gastas no sexo entram na contagem diária de déficit calórico, parte da rotina rigorosa que mantém para chegar à avenida com o corpo definido e o condicionamento em dia.
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Karol explica que monitora cada detalhe do seu gasto energético diário com a mesma precisão que aplica aos treinos e à dieta. Usando aplicativos de controle calórico e smartwatch, ela calcula o consumo de energia de todas as atividades, incluindo os momentos de intimidade. "É um gasto calórico real. Dependendo da intensidade, o sexo pode queimar de 100 a 300 calorias, e eu aproveito isso para equilibrar meu déficit. Se gasto mais, posso ajustar a alimentação com mais liberdade", disse.
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Apesar da repercussão da declaração, Karol faz questão de esclarecer que não segue uma "dieta do sexo". Segundo ela, incluir o gasto calórico da relação faz parte de uma rotina de controle e consciência corporal que mantém há anos. "Não é brincadeira nem exagero, é método. Eu monitorei meu corpo por tanto tempo que hoje entendo como cada atividade interfere nos resultados. O sexo entra nessa conta porque também é energia e movimento, e eu levo tudo isso a sério", afirmou.
Toda essa disciplina faz parte do plano que Karol Rosalin traçou para estrear como madrinha de bateria da Acadêmicos do Tatuapé no Carnaval 2026. A influencer segue um cronograma rigoroso de treinos, alimentação e autocontrole, com o objetivo de chegar à avenida no auge da forma física. "Ser madrinha de bateria é uma responsabilidade enorme. Quero representar essa força feminina com energia e confiança. Cada detalhe da minha rotina é pensado para esse momento", finaliza.
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