ESTREIA NA FOLIA
Com abdômen trincado, Priscilla foca nos treinos para o Carnaval
Cantora, que está pelo terceiro ano no trio da Ivete Sangalo, conta detalhes desde que começou novo estilo de vida
Pelo terceiro ano seguido, Priscilla vai pisar no trio elétrico de Ivete Sangalo no Carnaval de Salvador. E esse ano a folia tem mais um gostinho especial: será sua estreia na Marquês de Sapucaí, no Rio de Janeiro. A cantora vai se apresentar em um camarote na avenida e assistir aos desfiles de pertinho pela primeira vez.
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"Estou extremamente ansiosa! Principalmente porque vai ser minha primeira vez assistindo à avenida! Sempre vi pela TV, mas tenho certeza que a energia pessoalmente é outra. Vou estar presente no Carnaval de Salvador. Isso já virou tradição para mim, em especial estar lá, no trio da Ivete, que foi quem me introduziu oficialmente no Carnaval. E minha estreia no Carnaval do Rio cantando no camarote."
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Mas não serão apenas essas duas participações, Priscilla afirmou que sempre dá um jeitinho de curtir o Carnaval com a galera: "A gente sempre dá um jeito de curtir, mesmo trabalhando. Então dou meu jeito para descer um pouco para pipoca, e vestir minha roupa mais brilhosa!"
E para ter fôlego na folia, Priscilla, que vem chamando atenção nas redes sociais com um novo estilo de vida e um abdômen trincado, intensificou os treinos.
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"Só queria ter fôlego o suficiente para dançar muito [risos], então não pulei nenhum cardio nos treinos", disse ela, que detalhou sua nova rotina saudável:
"Queria ter mais disposição para o dia a dia e, principalmente, para viver o meu trabalho de forma mais saudável, sem prejudicar o meu corpo e, automaticamente, minha mente. Uma forma de autocuidado. Sempre movimentei meu corpo desde a adolescência pelo esporte, especialmente o vôlei e, depois, pela musculação. Mas fiquei anos parada."
Reeducação alimentar
Antes de voltar a se exercitar, Priscilla contou que começou a mudança pelas escolhas na alimentação.
"O primeiro passo foi a reeducação alimentar. Entendi que precisava desinflamar o meu corpo, o que só a boa alimentação pode fazer. Logo em seguida, voltei a praticar exercícios, e esse combo não tem erro, tanto para fins de saúde, quanto estético. Não foquei em dietas tão restritas porque não era essa minha intenção. A estética para mim foi consequência."
"Reduzi quase 100% o açúcar, frituras e embutidos. Senti muita diferença e meu corpo respondeu muito bem. Acrescentei comida 'limpa e de verdade'. Aquele básico que funciona. Proteína, uma fonte de carboidrato, vegetais, frutas...", explicou.
Resultado do novo estilo
O empenho já mostra resultados não só visíveis fisicamente, como também em seus shows: "Minha disposição e fôlego, principalmente. A performance de palco é praticamente um treino e ainda tem que sustentar a respiração como nunca para cantar. O cardio serve muito para me ajudar nisso", disse a cantora, que afirmou não ter um objetivo estético que queira atingir:
"Acompanho [as medidas], mas só por curiosidade e para manter no nível saudável para o meu corpo. Nunca tive objetivos numéricos, mas me dedico muito nos treinos e os números se alteram positivamente a cada ano."
