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CHAMOU ATENÇÃO
Ana Castela choca ao mostrar barriga definida e web dispara: ‘Cada vez mais linda’
Cantora sertaneja compartilhou registro na academia e recebeu uma série de elogios dos seguidores
Ana Castela chamou atenção nas redes sociais neste sábado (14) ao exibir a barriga definida durante um treino na academia. A cantora sertaneja compartilhou um registro mostrando o resultado de sua rotina de exercícios físicos e recebeu diversos elogios dos seguidores.
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A publicação destacou a boa forma da artista, que tem conciliado os compromissos profissionais com os treinos de musculação.
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Ana Castela mostra barriga definida e recebe elogios
Nos comentários da publicação, os internautas não economizaram elogios à aparência da cantora. Uma das seguidoras brincou com a definição abdominal da artista.
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“pode falar de costas, tá aprovado”, escreveu uma internauta.
Outra fã demonstrou admiração pela sertaneja e comentou: “quando eu crescer quero ser igual você”.
Os elogios continuaram. “Linda demais”, declarou uma seguidora. “perfeita”, escreveu outra.
Uma admiradora também resumiu sua reação ao registro: “Maravilhosa”.
Além das mensagens registradas na publicação, outro comentário destacou a transformação física da cantora: “Que mulherão, sério! Tá cada vez mais maravilhosa”.
Personal trainer revela rotina de treinos de Ana Castela
Recentemente, André Perez, personal trainer de Ana Castela, revelou detalhes da rotina de exercícios da cantora em entrevista ao gshow.
Segundo o profissional, a sertaneja já chegou a frequentar a academia durante sete dias consecutivos. No entanto, a intensidade e a frequência dos treinos precisaram ser adaptadas devido à agenda de apresentações.
“Ela já chegou a treinar 6, 7 vezes na semana. A gente deu uma reduzida agora por conta da agenda dela, principalmente por conta de Barretos. Hoje, como ela já está treinando muito mais pesado, eu estou fazendo um treino dividido em 3 para ela. Então ela treina num dia só superiores, no outro dia ela treina quadríceps e adutores e, no outro, a gente faz mais força de glúteo, posterior de coxa, panturrilha”, detalhou ele.
Atualmente, o planejamento descrito pelo treinador divide os exercícios em três grupos, com foco em diferentes regiões do corpo.
Mesmo com os compromissos da carreira musical, Ana Castela segue compartilhando momentos de sua rotina de exercícios nas redes sociais.
