Você sabia que é possível ter orgasmos múltiplos mesmo durante a menopausa? Aqueles momentos de prazer em sequência, com pouco ou nenhum intervalo entre eles, não são privilégio de mulheres jovens. Segundo a sexóloga Stephanie Seitz, CMO da INTT Cosméticos, esse tipo de experiência pode (e deve!) ser vivida em qualquer fase da vida.
“A maturidade pode ser o momento mais poderoso para uma sexualidade plena”, afirma a especialista, que há anos trabalha para desmistificar tabus sobre o prazer feminino.
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Menopausa e prazer: começo de uma nova fase
Durante muito tempo, a menopausa foi vista como o fim da vida sexual. Mas essa ideia vem sendo superada. O corpo muda, sim — há alterações hormonais, ressecamento vaginal e variações de libido —, mas nada disso impede uma vida sexual ativa e prazerosa.
Com autoconhecimento, cuidados com a saúde íntima e comunicação, é possível viver o prazer de forma ainda mais intensa. E os orgasmos múltiplos estão nessa jornada.
O que são orgasmos múltiplos?
São orgasmos que acontecem em sequência, com pouco tempo entre um e outro. Eles não exigem um “corpo jovem”, mas sim presença, estímulo adequado e conexão consigo mesma. Segundo Stephanie, o segredo está em respeitar o tempo do corpo, estimular corretamente o clitóris e não ter pressa.
7 Dicas para alcançar orgasmos múltiplos na menopausa
1. Abrace seu corpo em todas as fases: o desejo muda, mas não desaparece.
2. Use lubrificantes e hidratantes íntimos: aliados fundamentais para o conforto.
3. Dê protagonismo ao clitóris: explore diferentes estímulos e ritmos.
4. Respeite o tempo do seu corpo: relaxamento e presença são essenciais.
5. Experimente novas formas de estímulo: vibradores, sucção, toques manuais.
6. Invista nas preliminares: elas ajudam na excitação e no aumento do prazer.
7. Comunique-se: fale abertamente com seu(sua) parceiro(a) — e com você mesma.
Prazer é autoconhecimento, não juventude
“A maturidade sexual é real e libertadora. O prazer não expira com a idade, ele amadurece”, reforça a sexóloga.
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