Tem orgasmos sozinha, mas não com o parceiro? Sexóloga desvenda causas
Muitas mulheres enfrentam o dilema de conseguir ter orgasmo na masturbação, mas não com o parceiro. Sexóloga comenta

Especialmente entre as mulheres, o orgasmo ainda é cercado de dúvidas, tabus e estigmas. Entre eles, um dilema comum é conseguir chegar ao ápice sozinha, mas não com o parceiro, o que costuma causar reações de culpa e até de insegurança com o relacionamento. A boa notícia, no entanto, é que a resposta é bem menos complicada do que parece.
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O que você precisa saber
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Ao Metrópoles, a sexóloga Stephanie Seitz reforça que conseguir chegar ao orgasmo sozinha já é um ótimo sinal de que o corpo sabe responder ao estímulos. “Na maior parte dos casos, a dificuldade não está na capacidade de sentir prazer, mas nas circunstâncias em que esse prazer acontece”, explica.
Segundo a especialista, a diferença de compartilhar a intimidade vai muito além do toque. Ou seja, quando a mulher está sozinha, além de conseguir controlar o próprio ritmo, intensidade, pressão e até tempo, ela pode relaxar sem qualquer preocupação com a expectativa e comparação do par.


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“Muitas deixam de prestar atenção no próprio corpo porque passam a observar como estão sendo percebidas pelo parceiro. Pensam na aparência, no desempenho, se estão demorando demais para chegar ao orgasmo ou até se o outro está satisfeito. Sem perceber, saem da própria experiência e passam a assistir ao momento em vez de vivê-lo”, alerta.
Lembretes importantes
Outra grande influência é a carga mental no cérebro, que pode continuar processando listas de tarefas, preocupações com os filhos, trabalho e até contas. Nesse cenário, Stephanie chama atenção para a importância de ter um parceiro que divide o peso das responsabilidades. “O estado de alerta atrapalha o relaxamento suficiente para que o orgasmo aconteça”, destaca.
Além disso, um lembrete importante é acerca do fato de que nem sempre a penetração deve ser a grande estrela do sexo. A maioria das mulheres, na verdade, necessita de estímulos diretos ou indiretos no clitóris — questão bastante negligenciada pelos rapazes. “O prazer deixa de ser individual e passa a ser construído a dois”, enfatiza.
Dicas
Para ajudar as musas que enfrentam essa questão, a sexóloga deixou algumas orientações que podem ajudar a aproximar o orgasmo da relação a dois.
Conheça seu próprio corpo sem culpa.
Compartilhe com o parceiro o que proporciona prazer.
Não transforme o orgasmo em uma obrigação.
Reserve tempo para a intimidade, sem pressa.
Lembre-se de que segurança emocional também faz parte da resposta sexual.
Procure ajuda especializada se essa dificuldade causar sofrimento ou persistir por muito tempo.
“Quando uma mulher consegue chegar ao orgasmo sozinha, ela não perdeu a capacidade de sentir prazer. Pelo contrário. Ela já encontrou o caminho. Agora, o desafio é percorrê-lo acompanhada, com diálogo, confiança e liberdade para ser exatamente quem ela é”, conclui.
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