Além da rotina de treinos e alimentação saudável, Bruna Marquezine revelou que tem um segredinho matinal para manter a beleza e a saúde em dia. A atriz explicou que toma um chá oxidante todos os dias.
Em entrevista à revista Elle, Bruna Marquezine contou que toma chá de gengibre com limão pelas manhãs e ainda enriquece a bebida com própolis para aumentar os benefícios.
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Como preparar o chá de gengibre com limão?
Para cada 500 ml de água fervente devem ser usados dois limões e cerca de 3 gramas de gengibre ralado ou em pó.
O mais recomendado é incluir o limão apenas no final do preparo, para manter a integridade da vitamina C, já que o aquecimento reduz seu aproveitamento.
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