Pilates pode ajudar a definir o abdômen

Exercícios promovidos durante a pratica do pilates colaboram na ativação da musculatura da região

Musculação versus pilates: descubra qual a prática ideal para você

Fisioterapeuta explica os prós e contras e sugere frequência para a prática dos exercícios

Isis Valverde mostra concentração e força durante aula de pilates

Atriz dividiu com os fãs um pouquinho de sua preparação física em foto postada no Instagram

Aulas gratuitas de Ioga e Pilates acontecem neste sábado

Exercícios acontecem de 9h às 10h e são destinados a pessoas de todas as idades