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Podcast
Insônia pode ter relação com a alimentação?
A insônia é um distúrbio caracterizado pela incapacidade de conciliar o sono, seja pela dificuldade de começar a dormir ou para manter-se dormindo. Com isso, o indivíduo acorda com a sensação de cansaço. Tendo em vista a importância de uma noite bem dormida, muito se discute sobre alimentos que podem ajudar ou, até mesmo, prejudicar o sono. De acordo com a coordenadora do curso de Nutrição do UNINASSAU – Centro Universitário Maurício de Nassau Maceió, Cristianni Gusmão, a alimentação tem, sim, influência no sono.
ÚLTIMOS EPISÓDIOS
Pessoas de baixa renda podem tirar segunda via do RG no CASA
Pessoas de baixa renda podem obter agora, a segunda via do RG gratuitamente no Centro de Atendimento Socioassistencial (Casa), equipamento da Secretaria Municipal de Assistência Social(Semas), localizado no bairro do Prado. Esse novo serviço é destinado a pessoas em vulnerabilidade social, com renda de até um 1/4 do salário-mínimo.
Setembro Amarelo: Clínica-Escola inicia atendimentos psicológicos na Uninassau
O UNINASSAU – Centro Universitário Maurício de Nassau Maceió, por meio do curso de Psicologia, iniciou a oferta de atendimentos psicológicos na sua Clínica-Escola. O serviço começa a ser ofertado em plena campanha Setembro Amarelo, que alerta para a importância de cuidar da saúde mental, e está disponível para crianças, adolescentes, adultos e idosos. A Clínica-Escola está localizada na sede do Centro Universitário, na Rua José de Alencar, 511 – Farol.
DIU: saiba mais informações sobre o método contraceptivo e como inserir nos postos de saúde
O DIU é um dispositivo produzido para ser inserido dentro da cavidade uterina da mulher com a finalidade de evitar a gravidez, funcionando como método contraceptivo. Ele pode ser usado em qualquer idade do período reprodutivo, sem a necessidade da intervenção diária da mulher e sem prejudicar a fertilidade futura.
Seu filho não gosta de estudar? Dicas de como estudar os pequenos
“Meu filho não quer estudar: o que fazer?”. Uma frase repetida por um número incontável de mães, ao longo de inúmeras gerações. Se você chegou até aqui, provavelmente é uma delas, angustiada com a situação de seu filho. Afinal, a falta de interesse dele nos estudos provoca dificuldades na escola e mesmo no futuro profissional, ao encarar o mercado de trabalho. As consequências são várias: reprovação, desmotivação, baixa autoestima, dificuldade para encontrar um emprego.
