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RITMO ACELERADO
CRB intensifica preparação e treina em dois períodos durante fim de semana
Galo está a uma semana da estreia no Campeonato Alagoano, competição que luta pelo inédito pentacampeonato
O fim de semana do CRB terá muito trabalho. Neste sábado (3), o Galo realizou atividades em dois períodos no CT Ninho do Galo. O objetivo é deixar o time na melhor das condições para o início da temporada, ainda que a preparação tenha sido curta em relação aos outros times do estado.
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Pela manhã, os jogadores participaram de um trabalho específico no gramado, comandado pelo técnico Eduardo Barroca e pela comissão técnica. À tarde, a preparação foi na academia, com exercícios para nivelar o condicionamento físico de olho nas competições, como explicou o preparador físico regatiano, Ivanilson Araújo.
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“Nossos atletas treinaram pela manhã no campo, com o professor Barroca e toda a comissão técnica. Hoje à tarde, nós fizemos um trabalho complementar de força aqui na academia, com ênfase em exercícios de estabilização de core e membros superiores, e um trabalho de força também para membros inferiores. Trabalhando de forma excêntrica, isométrica, pensando em não deixar os atletas doloridos para as próximas sessões. Fundamental importância ter o máximo de atletas disponível durante a pré-temporada para que eles possam performar ao longo de toda a temporada”, explicou Ivanilson.
Os atletas terão trabalhos intensos até a sexta-feira (9). No sábado (10), o CRB entra em campo pela primeira vez de forma oficial para enfrentar o CSE, pela primeira rodada do Campeonato Alagoano. O jogo está programado para o Estádio Rei Pelé, em Maceió, às 16h. O Galo tenta o pentacampeonato estadual, algo jamais ocorrido anteriormente em Alagoas.
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