*O artigo foi escrito pelo pós-doutorando Blair Aitken e pela candidata a PhD Rebecca Rothman, amos da Swinburne University of Technology, na Austrália, e publicado na plataforma The Conversation Brasil.
Você teve uma ótima noite, mas, na manhã seguinte, a ansiedade bate: seu coração dispara e você repete na cabeça todas as conversas da noitada anterior. Essa sensação, conhecida como ansiedade da ressaca ou “hangxiety”,afeta cerca de 22% das pessoas que bebem socialmente.
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Enquanto para algumas é um leve nervosismo, para outras é uma onda de inquietação que parece impossível de ser superada. As “angústias de domingo” podem fazer com que você se sinta em pânico, com muito medo e incapaz de relaxar.
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