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SAÚDE EMOCIONAL
4 sinais de que seu relacionamento pode não durar muito mais tempo
Segunda uma especialista, os relacionamentos dão sinais quando não estão estáveis e estão prestes a acabar
Especialistas em saúde emocional afirmam que relacionamentos raramente chegam ao fim de forma repentina. Antes disso, costumam surgir alguns sinais de que a relação deixou de ser saudável, equilibrada e até satisfatória. Identificar esses indícios pode poupar dores emocionais e desgastes.
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Em conversa com a Cleveland Clinic, a terapeuta norte-americana Natacha Duke destacou que vínculos duradouros costumam se apoiar em certos pilares, como empatia, respeito, comprometimento, flexibilidade e alinhamento de valores e expectativas. Soma-se a isso a capacidade do casal de dialogar e enfrentar problemas como uma equipe, em vez de adversários.
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Quando esses pilares se enfraquecem, o sentimento de segurança emocional diminui, o vínculo perde consistência e a relação passa a dar sinais de desgaste contínuo, tornando-se cada vez mais difícil de sustentar ao longo do tempo.
Confira a reportagem completa do Metrópoles clicando aqui
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