Existe uma expressão em inglês, “early bird”, que é usada para classificar pessoas que gostam de acordar cedo e fazer tudo que importa logo pela manhã. Embora muita gente se identifique com essa característica, o fato é que não é raro encontrar quem tenha dificuldade em ser produtivo nas primeiras horas do dia.
A fim de ajudar quem está no segundo grupo, especialistas da faculdade de Professional & Executive Development, da Universidade de Harvard, ouviram lideranças empresariais para entender quais eram os “truques” para começar o dia com energia e conseguir atingir metas tanto pessoais quanto profissionais.
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