Revirando alguns arquivos antigos, a artista britânica Christina Symes, de 30 anos, encontrou um vídeo que não só aqueceu seu coração, como conquistou milhares de usuários nas redes sociais. Nele, a avó da mulher, Christine Symes, de 95 anos, aconselha a neta a levar a rotina de uma forma fácil, organizada e tranquila.
“Eu estou sofrendo com minha depressão, ansiedade e agorafobia. Minha avó de 95 anos me deu esse conselho, pensei que alguém poderia precisar ouvir isso também”, compartilhou Christina na legenda da publicação.
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Nas imagens, Christine aparece sentada em uma poltrona e, com a voz doce e tranquila, começa a aconselhar a neta a permanecer no presente e dar um passo de cada vez.
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