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Parou com o café? 5 sinais do corpo que indicam abstinência da bebida

Café em excesso pode culminar em efeitos colaterais, bem como quando paramos de consumi-lo de forma abrupta


				
					Parou com o café? 5 sinais do corpo que indicam abstinência da bebida
Parou com o café? 5 sinais do corpo que indicam abstinência da bebida. Pexels

Quando falamos em café, até no cenário mundial, o Brasil se destaca no consumo da bebida. O único país que supera a demanda nacional é os Estados Unidos, que ocupa, oficialmente, a posição de maior consumidor mundial.

O café é considerado uma bebida estimulante, justamente pela presença da cafeína, composto psicoativo mais consumido no mundo. Assim, exagerar na quantidade da bebida pode culminar em alguns efeitos colaterais, como irritabilidade, nervosismo e até dificuldade para dormir.

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Leia a matéria completa em Metrópoles.com.

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