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Por que traçar metas para o próximo ano?

2025 está chegando e, com ele, surgem a pressão interna e as reflexões


			
				Por que traçar metas para o próximo ano?
Psicóloga Anabelle Bianchi. Assessoria

A pressão bateu por aí nesse fim de ano?

Eu sempre falo sobre a necessidade de sermos gentis com nossas próprias cobranças, sobre como a vida nos apresenta desafios inesperados que, por ventura, realocam nossas aspirações mais imediatas.

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Mas não podemos deixar de considerar a importância de traçar metas. Você já se deu conta de que qualquer empresa organizada estabelece metas no início do ano? O discurso é: "precisamos analisar o desempenho atual, identificar melhorias, minimizar riscos e definir metas tangíveis para o ano seguinte".

Notou alguma semelhança com a nossa vida pessoal?

Se eu estivesse agora com você, numa primeira sessão, eu te perguntaria: qual é o seu objetivo na terapia?

É nesse momento que iniciamos uma jornada para entender quais são seus valores mais importantes: como você se cuida, o tempo que investe em si mesmo, como trabalha, como trata as pessoas e como deseja ser tratado por elas.

É a partir daí que traçamos os objetivos essenciais. Onde você quer chegar? Que tipo de pessoas deseja conviver? O que deseja aprender? E mais, o que você deseja construir?

Sim. Nossa existência aqui não se resume em apenas receber. A grande verdade é: você somente recebe aquilo que agrega ao mundo.

Marco Aurélio, em Meditações, nos ensina: "Aquele que foge do cumprimento do seu papel prejudica não só a si, mas ao todo. Nada e ninguém pode nos impedir de cumprir nosso papel, a não ser nós mesmos". É preciso olhar a vida como uma grande oportunidade de sermos melhores, pois "tudo que acontece ao homem é próprio do homem".

Então, lhe pergunto: qual semente você deseja plantar no mundo?

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*Os artigos assinados são de responsabilidade dos seus autores, não representando, necessariamente, a opinião da Organização Arnon de Mello.

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