A partir do final de janeiro e início de fevereiro, os estudantes, principalmente aqueles que acabam de sair do ensino médio, vivem um período de apreensão. A expectativa pelos resultados dos vestibulares, seja para universidades públicas ou privadas, gera ansiedade e incertezas.
Infelizmente, nem todos conseguem o tão esperado êxito — ver seu nome “naquela lista” que simboliza a realização de sonhos, planejamentos e expectativas. Após um ano de dedicação, foco e abdicação de momentos sociais e familiares, a frustração pode ser intensa.
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Costumo dizer que essa é a primeira grande prova da vida deles, muitas vezes a primeira desaprovação. E com ela vêm sentimentos mistos: frustração, incerteza e a inevitável pergunta: “E agora, o que vou fazer?”.
A decepção, a tristeza e as dúvidas são naturais nesse processo. São jovens ainda em fase de amadurecimento, cheios de sede de viver. Meu primeiro conselho, se posso dizer assim, é: calma. Esse não será o último "não" da sua vida. Sei que, nesse momento, pode parecer o pior, e talvez seja. Sua dor e frustração são legítimas. Mas é preciso seguir em frente. Você precisará de serenidade para reencontrar seu foco e suas motivações. Esse momento exigirá resiliência e, como um clichê que se torna real, você descobrirá uma força de vontade que talvez nunca imaginasse ter.
A expectativa também é compartilhada pela família, e esse acolhimento agora é essencial. Permita-se sentir, mas retome aos poucos sua rotina, seus estudos, esportes e momentos de lazer. Reflita sobre o que pode ser aprimorado, reorganize suas prioridades e, acima de tudo, não se esqueça: sua vez ainda vai chegar!
Letícia Canuto
Psicóloga clínica, infanto-juvenil e de jovens adultos, com especialização em TCC (Terapia Cognitivo Comportamental).
@leticiacanutopsiApp Gazeta
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*Os artigos assinados são de responsabilidade dos seus autores, não representando, necessariamente, a opinião da Organização Arnon de Mello.