SAÚDE

Nutri revela o melhor café da manhã para quem tem gordura do fígado

Um café da manhã balanceado é essencial para manter o controle na gordura do fígado; veja boas práticas, segundo uma nutricionista

Metropoles

15/01/2026 às 21:09 - há XX semanas

Siga a GazetaWeb no Google

Não existe uma dieta única e definitiva para tratar a esteatose hepática, como é chamado o quadro de gordura no fígado. A nutrição desempenha um papel fundamental no tratamento e até mesmo na possível reversão da doença hepática gordurosa não alcoólica (DHGNA), uma doença gastrointestinal causada pelo acúmulo de gordura no órgão.

Tudo em um só lugar.

Receba notícias da GazetaWeb no seu WhatsApp e fique por dentro de tudo!

ACESSE O GRUPO >

Uma dieta eficaz para fígado gorduroso geralmente consiste em alimentos integrais minimamente processados, ricos em fibras e proteínas magras, segundo explica uma nutricionista.

Embora não seja o maior órgão do corpo (esse título pertence à pele), o fígado é o maior órgão interno e um dos mais vitais. Ele ajuda a metabolizar os alimentos, processar nutrientes e remover substâncias nocivas, como o álcool. Por isso, uma alimentação saudável, principalmente pela manhã, é essencial para o funcionamento do órgão.

Leia mais no Metrópoles

Shorts Youtube

Cabo Bebeto atribui votação à força da direita: "O sistema tentou me calar"

Cabo Bebeto promete independência na Assembleia: "Pauta ruim terá meu cofronto"

Após eleger segunda cadeira do PL, Cabo Bebeto quer levar direita às câmaras municipais

Cabo Bebeto anuncia giro por Alagoas para ampliar votação de Flávio Bolsonaro

Cabo Bebeto espera que JHC anuncie apoio a Flávio Bolsonaro no segundo turno