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Banana madura para o lanche? Faça panquequinhas sem farinha de trigo

Massa leva ovos; castanhas e mel entram na finalização


				Banana madura para o lanche? Faça panquequinhas sem farinha de trigo

Para o lanche com banana madura, esta receita do Panelinha vai à frigideira e dispensa farinha de trigo. Canela, castanhas e mel completam o preparo.

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Ingredientes

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  • 2 bananas-nanicas maduras
  • 2 ovos
  • 1 colher (chá) de manteiga
  • ¼ de colher (chá) de fermento em pó
  • ¼ de colher (chá) de canela em pó
  • ¼ de xícara (chá) de castanha-de-caju torrada sem sal, picada
  • Mel a gosto

Preparo

  1. Amasse a banana; a receita orienta usar cerca de ⅓ de xícara (chá) do purê. Bata os ovos e misture com a banana, o fermento e a canela.
  2. Aqueça uma frigideira antiaderente em fogo médio e derreta a manteiga.
  3. Distribua pequenas porções da massa, deixando espaço entre elas. Reduza o fogo e cozinhe por cerca de um minuto, até dourar as bordas.
  4. Vire com uma espátula e cozinhe por mais um minuto. Repita com a massa restante.
  5. Sirva ainda mornas, com mel e castanhas.

Rendimento: até quatro porções. A fonte não informa tempo total em minutos.

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