Eleições 2026
Tempo de contribuição
Aposentadoria em 2026: veja a idade e os pontos exigidos pelo INSS
Regras de transição têm critérios diferentes; simulador gratuito ajuda a conferir o tempo que falta
Quem pretende se aposentar em 2026 precisa identificar qual regra se aplica ao seu histórico de contribuições. Na transição por pontos, são exigidos 93 para mulheres e 103 para homens, além de pelo menos 30 e 35 anos de contribuição, respectivamente.
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A pontuação resulta da soma da idade com o tempo de contribuição. Já na transição pela idade mínima progressiva, os requisitos neste ano são 59 anos e seis meses para mulheres e 64 anos e seis meses para homens, com os mesmos mínimos de contribuição.
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Essas exigências não são uma mudança anunciada agora. Elas integram o cronograma da reforma de 2019 para segurados que já contribuíam antes de sua entrada em vigor.
O INSS também mantém outras modalidades, incluindo regras de pedágio. Por isso, os requisitos de uma transição não devem ser tratados como condição única para todos os trabalhadores.
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Para conferir uma estimativa individual, acesse o Meu INSS com CPF e senha e escolha "Simular Aposentadoria". O resultado é uma referência e não garante a concessão do benefício.
