CUIDADOS

Grávida pode comer sushi? Veja riscos e opções seguras para matar a vontade

Essa é uma das perguntas mais comuns quando as mulheres descobrem a gestação

Metrópoles

31/10/2026 às 5:00 - há XX semanas

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Ao descobrirem que vão ser mães, muitas mulheres se perguntam se podem continuar comendo sushi. De um lado, o peixe é fonte de nutrientes essenciais para o bebê. Do outro, o peixe cru pode carregar microrganismos perigosos nessa fase. A resposta não é um simples sim ou não. Depende.

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Por que o peixe cru preocupa

Durante a gestação, a imunidade da mulher muda naturalmente para proteger o bebê. Isso deixa o organismo mais vulnerável a algumas infecções transmitidas por alimentos.

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