SAIBA MAIS!
5 alimentos que eliminam toxinas, têm efeito detox e desincham o corpo
Estes alimentos são perfeitos para ajudar a combater as consequências de uma alimentação desregulada no fim de semana
É comum exagerar nos alimentos durante o descanso do fim de semana. O resultado costuma aparecer na segunda-feira: sensação de inchaço, cansaço e má digestão. Consumir muito sódio, açúcar e álcool sobrecarrega o fígado e os rins. O corpo retém mais líquidos para tentar diluir essas substâncias, o que causa o desconforto abdominal.
Tudo em um só lugar.
Receba notícias da GazetaWeb no seu WhatsApp e fique por dentro de tudo!
A boa notícia é que o organismo é eficiente em se autorregular. Oferecer os nutrientes certos acelera esse processo natural de limpeza e reduz a inflamação.
Leia também
1. Água de coco: hidratação profunda
Após consumir álcool ou muito sal, seu corpo precisa repor eletrólitos como potássio e magnésio. A água de coco é um isotônico natural extremamente eficaz para isso.
Jovem é encontrado morto em terreno baldio no bairro Cleto Marques
Defensoria cobra solução para atrasos na coleta de lixo em Maceió
Operação prende 9 suspeitos e influenciador PTK em Alagoas
Enem 2026: Inscrições encerram nessa sexta-feira
Leia mais em Metrópoles
