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CORPO EM DIA
Musa se descuida e mostra demais no ensaio de bateria da Estácio de Sá
Marcela Porto chamou atenção ao participar do ensaio na Sapucaí e falou sobre a preparação intensa para o carnaval
Marcela Porto, de 52 anos, roubou a cena durante o ensaio de bateria da Estácio de Sá, realizado na noite dessa sexta-feira (16), na Marquês de Sapucaí, no Rio de Janeiro. Musa da tradicional escola de samba carioca, ela chamou atenção ao surgir com um vestido vermelho cheio de brilho, uma das cores da agremiação.
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Em clima de contagem regressiva para o carnaval, Marcela tem intensificado a preparação física e técnica para o desfile. Influenciadora e caminhoneira, ela revelou que mantém uma rotina intensa de treinos e aulas de samba para chegar pronta à avenida.
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“Tenho malhado pesado acompanhada por um personal para chegar na Sapucaí com tudo em cima. Também tenho feito aeróbico, porque quero perder dois quilos de gordura. Além disso, estou fazendo aulas de samba. Quero fazer bonito na Sapucaí”, destacou.
A musa explicou que busca equilíbrio entre ganho de massa magra e redução do percentual de gordura. “Na minha idade é difícil ganhar massa. Procuro ter uma alimentação rica em proteína, mas não consigo seguir uma dieta certinha. Quero ganhar pelo menos dois quilos de massa muscular até o carnaval. Não é para seguir padrões. É um objetivo meu mesmo”, concluiu.
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