DESAFIOS
3 suplementos para queimar gordura abdominal e “eliminar” a barriga
Alguns suplementos podem ser grandes aliados na perda de gordura abdominal
Queimar a gordura abdominal é um dos grandes desafios da vida fitness. Além da dificuldade de eliminar as células adiposas da região da “pochete”, é necessário equilibrar a perda de massa gorda e a preservação da magra.
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“Com o uso de canetas emagrecedoras, a perda de peso rápida pode comprometer músculos e resultar em deficiências nutricionais, o que, a longo prazo, pode prejudicar o metabolismo e dificultar a queima de gordura”, explica o nutricionista Pedro Perim.
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Nesse contexto, Pedro ressalta a relevância do acompanhamento nutricional, que vai ajudar a escolher a melhor dieta e os suplementos mais adequados para secar a gordura abdominal. O nutricionista explica que, muitas vezes, a suplementação tem outra função, mas acaba contribuindo indiretamente para a perda de gordura.
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