CIÊNCIA E SAÚDE
Chá de boldo emagrece? Veja os principais benefícios da bebida
Nutricionista explica quais são as propriedades do chá de boldo, como ele pode ser incluído na alimentação e quem não deve consumir
O chá de boldo é uma das infusões mais populares no Brasil. A planta é conhecida por favorecer o funcionamento do sistema digestório, sendo capaz de combater má digestão, prisão de ventre, cólicas intestinais e gases.
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Além disso, o chá de boldo também é usado para curar resseca e proporcionar um efeito calmante, diminuindo a ansiedade e facilitando o sono.
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Segundo a nutricionista Julia Marques, especialista em nutrição clínica funcional, muitas pessoas associam o chá de boldo ao emagrecimento, uma vez que ele tem propriedades detox.
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