Jornalista Leo Bianchi perde 14kg em 5 meses: 'Valeu a pena o sacrifício'
Ex-apresentador do 'Globo Esporte' contou que deixou de beber, comer massa e fritura para atingir o resultado obtido
O jornalista Leo Bianchi, de 47 anos, mostrou em seu Instagram o resultado de seus treinos e dieta. O ex-apresentador do Globo Esporte publicou seu antes e depois e contou ter emagrecido 14 kg em cinco meses. Além disso, Bianchi detalhou sua mudança de hábito para atingir o resultado obtido.
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"Cinco meses e menos 20kg de gordura! Valeu a pena o sacrifício. Seis meses sem beber, comer pão, massa e fritura. Focado nos treinos, bati 9% de gordura corporal! Encerro 2021 mais que satisfeito, feliz!", disse Bianchi.
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Embora a diferença na balança seja de apenas 14kg, Leo teve uma redução de 20kg de gordura e ganhou mais 6kg de massa magra. Segundo ele, a dedicação foi para incentivar os jogadores de e-Sports, segmento com o qual tem trabalhado desde que deixou a TV.
