Uma pausa nas lições do A B C para uma aula bem menos convencional. Pés descalços ou com meias, emborrachados no chão, música, e uma série de atividades que estimulam o corpo e a mente de pequenos e pequenas da educação infantil.
A Yoga para a crianças tem sido um método de sucesso em um colégio no bairro da Serraria, e a criadora do método, Rachel Monteiro, conversa sobre o assunto.
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Segundo Monteiro, há algumas diferenças entre a Yoga para adultos e para crianças, cuja prática precisa ser mais dinâmica e dispor de recursos mais lúdicos. Entre os benefícios, Rachel Monteiro aponta o fortalecimento da resiliência, da postura, e da concentração da criançada.
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