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Insônia pode ter relação com a alimentação?

A insônia é um distúrbio caracterizado pela incapacidade de conciliar o sono, seja pela dificuldade de começar a dormir ou para manter-se dormindo. Com isso, o indivíduo acorda com a sensação de cansaço. Tendo em vista a importância de uma noite bem dormida, muito se discute sobre alimentos que podem ajudar ou, até mesmo, prejudicar o sono. De acordo com a coordenadora do curso de Nutrição do UNINASSAU – Centro Universitário Maurício de Nassau Maceió, Cristianni Gusmão, a alimentação tem, sim, influência no sono.

ÚLTIMOS EPISÓDIOS

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PODCAST GAZETA | 21 de Novembro de 2022 às 08:55

Jogos do Brasil: bares e restaurantes esperam aumento no faturamento e apostam em decoração

O pacote Coa do Mundo, festas de fim de ano e verão é a grande aposta de bares e restaurantes, setor que deve registrar aumento do faturamento no período de cerca de 30%. Com a superação dos prejuízos contabilizados durante a pandemia de Covid, os estabelecimentos fazem malabarismos para driblar a inflação e fechar 2022 em alta. Para a Copa do Mundo, os bares e restaurantes já se articulam especialmente para os dias de jogos do Brasil. Investimento em decoração, sistema de som e bandas estão nos planos dos empresários que acreditam no grande momento para o setor.

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PODCAST GAZETA | 21 de Novembro de 2022 às 08:47

Posso receber indenização por abandono afetivo?

A família deve ser vista como o ponto central da essência do ser humano, razão pela qual o abandono afetivo gera a necessidade de reparação. Diante disso, que o abandono não é aquele exclusivamente material, mas qualquer forma que demonstre que a criança está desamparada, sendo que, não receber afeto incide em abandono, bem como no dever de indenizar.

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PODCAST GAZETA | 18 de Novembro de 2022 às 08:43

Feira Agroecológica Novo Jardim leva produtos orgânicos para o pátio do Teatro Deodoro

Feira leva produtos orgânicos e faz parte das comemorações dos 112 anos do Teatro Deodoro

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PODCAST GAZETA | 18 de Novembro de 2022 às 08:40

Consciência Negra: data relembra a luta de negros por igualdade e oportunidades

O Dia Nacional de Zumbi e da Consciência Negra, celebrado neste domingo (20 de novembro) foi instituído oficialmente pela Lei nº 12.519, de 10 de novembro de 2011. A data faz referência à morte de Zumbi, o então líder do Quilombo dos Palmares – situado entre os estados de Alagoas e Pernambuco. Além das questões que envolvem Zumbi e o Quilombo dos Palmares, o Dia da Consciência Negra é uma data significativa, pois traz à luz questões importantes: o racismo e a desigualdade da sociedade brasileira. É uma data que relembra a luta dos africanos escravizados no passado e que reforça a importância da realização de novas lutas para tornar a nossa sociedade mais justa.