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Insônia pode ter relação com a alimentação?

A insônia é um distúrbio caracterizado pela incapacidade de conciliar o sono, seja pela dificuldade de começar a dormir ou para manter-se dormindo. Com isso, o indivíduo acorda com a sensação de cansaço. Tendo em vista a importância de uma noite bem dormida, muito se discute sobre alimentos que podem ajudar ou, até mesmo, prejudicar o sono. De acordo com a coordenadora do curso de Nutrição do UNINASSAU – Centro Universitário Maurício de Nassau Maceió, Cristianni Gusmão, a alimentação tem, sim, influência no sono.

ÚLTIMOS EPISÓDIOS

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PODCAST GAZETA | 30 de Novembro de 2022 às 08:18

Unidades de Saúde realizam atualização cadastral de beneficiários do Auxílio Brasil

A Secretaria de Saúde de Maceió (SMS), em parceria com a Secretaria de Assistência Social (Semas), dão início na próxima quinta-feira (1º), a uma ação intersetorial de atualização cadastral dos beneficiários do Programa Auxílio Brasil (antigo Bolsa Família), no que diz respeito às Condicionalidades de Saúde presentes no programa. A SMS vai realizar quatro ações em unidades de saúde, ao longo do mês de dezembro, para oportunizar que os beneficiários possam fazer a atualização. Veja relação das unidades no final da matéria.

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PODCAST GAZETA | 29 de Novembro de 2022 às 08:13

Mais pobres se endividam para comprar comida e pagar contas básicas, diz pesquisa

Estudo conduzido pelo instituto de pesquisas Plano CDE revela que as populações mais pobres – das classes C, D e E – tomaram empréstimos ao longo dos últimos meses principalmente para comprar comida e pagar as contas básicas. Questionados sobre o motivo ou por que buscariam um empréstimo, entre 45% e 50% dos entrevistados dessas classes indicaram que a alimentação e as contas do mês foram ou seriam a principal finalidade. Esse percentual cai para 30% entre as classes A e B. Sendo que, entre os mais ricos, a maioria justifica a tomada de empréstimos como uma busca por investimentos no próprio negócio (46%).

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PODCAST GAZETA | 29 de Novembro de 2022 às 08:04

Saiba como conseguir o alvará de evento para as festas de final de ano

Dezembro vai chegando e com ele as festas de final de ano. Mas você sabia que para realizar um evento é preciso de licenciamento emitido pela Secretaria Municipal de Segurança Comunitária e Convívio Social? Essa autorização é necessária tanto para os eventos em espaços públicos como nas áreas privadas, é com o alvará que estará assegurada a segurança dos participantes do evento. Isso porque, quando os fiscais de posturas forem analisar as especificações que constam na solicitação feita pelo responsável poderão pedir que conste o Auto de Vistoria do Corpo de Bombeiros Militar de Alagoas; que a Polícia Militar seja informada sobre a realização do evento; caso haja a necessidade de fechamento de vias a SMTT deverá ser consultada, além de cobrar que exista um responsável técnico para as estruturas que serão montadas, entre outros pontos que são analisados.

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PODCAST GAZETA | 29 de Novembro de 2022 às 07:57

É possível rediscutir benefício por incapacidade que foi negado na Justiça?

O benefício por incapacidade é um direito do segurado que está impossibilitado de realizar suas funções por motivo de doenças ou de acidentes que afastam a capacidade produtiva. Porém, muitas pessoas são obrigadas a lidar com negativas por parte do órgão segurador, o INSS, ao entrar com a documentação exigida. Após ter o benefício negado pelo INSS, algumas pessoas entram com ação na Justiça, para tentar um resultado diferente no Judiciário. Contudo, em alguns casos, a decisão judicial também é desfavorável, e o segurado fica sem receber o auxílio-doença ou a aposentadoria por invalidez.