Para quem quer manter o corpo em forma durante a quarentena, o Sesc Alagoas preparou aulas especiais nesta terça (7) e quinta-feira (9), através do Instagram (@sescalagoas). É só se organizar e participar da programação de exercícios da semana.
Confira:
Todas as aulas serão transmitidas pelo Instagram @sescalagoas. Antes de se exercitar, se liga nessas dicas: