Pele ressecada, descamando, avermelhada e muita coceira. Este é um cenário típico de dermatite, um tipo de inflamação na pele que acomete pessoas de várias idades e de ambos os gêneros. Existem vários tipos: a dematite atópica, que acomete muito as crianças; a seborreica, em que mulheres e principalmente os homens, são acometidos, na face, couro cabeludo, dando aquela descamação indesejada na raiz dos cabelos (a conhecida caspa); a psoríase, que em sua maioria das vezes acomete os joelhos e os cotovelos, causando muito prurido e desconforto ao paciente e por fim, existe a dermatite de contato, muito prevalente agora nessa época que estamos vivendo passando álcool em gel na mão o tempo todo, sabonete ou produto de limpeza.
O hábito de tomar banho quente e demorado pode agravar os sintomas da doença. “O ideal para nossa pele seria tomar banho morno e rápido”, aconselha. Ela sugere ainda usar pouco sabonete, dando prioridade para axilas, área íntima e pés, e dispensar o uso de buchas, mesmo as mais suaves. Deve-se fazer o uso de toalhas macias após o banho, evitando a fricção ao se enxugar, e, caso a pessoa tome mais de um banho por dia, usar sabonete apenas em uma ocasião.
É de grande importância o uso de hidratantes: “Dê preferência a produtos de boa qualidade, sem perfume, e passe logo após se enxugar. Evite esperar muito tempo para hidratar a pele, pois a eficácia diminui”.
A dermatite atópica prevalece muito em crianças e o famoso banho de banheira pode agravar esse quadro. Nestes casos, é recomendado que os pais diminuam tanto a frequência quanto o tempo deste tipo de banhos. “O ideal é dar preferência a banhos no chuveiro”.
Fatores emocionais:
Estas doenças têm um componente psicossomático importante e o estresse tem piorado bastante o estado desses pacientes. “O estresse tem o poder de alterar até algumas taxas hormonais, influenciando bastante na pele do paciente”.
A importância de um tratamento multidisciplinar, inclusive com a adoção de uma alimentação balanceada. “O acompanhamento com psicóloga é fundamental para essa melhora. Falar dos sentimentos, exteriorizar algumas emoções é um ponto chave no tratamento. Bater um papo com uma amiga, ouvir uma boa música, tirar um tempo pra si é ótimo para aumentar a autoestima e ainda melhora o quadro da dermatite, claro, conjugado com a disciplina de usar o que o dermatologista recomendou”.
Drª Marina Cintra | Médica dermatologista pela Sociedade Brasileira de Dermatologia | CRM 138310 RQE